Раздел: Единоборства
06.02.2019, 14:43
|
|
Ответов: 482
Просмотров: 44,415
|
|
Раздел: Единоборства
02.02.2019, 18:58
|
|
Ответов: 482
Просмотров: 44,415
|
|
Раздел: О Смерти
31.01.2019, 09:21
|
|
Ответов: 298
Просмотров: 33,005
|
|
Раздел: Наши Мысли
31.01.2019, 09:20
|
|
Ответов: 415
Просмотров: 41,475
|
|
Раздел: О Жизни
18.01.2019, 12:03
|
|
Ответов: 41
Просмотров: 4,984
|
|
Раздел: Наши Мысли
26.12.2018, 13:28
|
|
Ответов: 240
Просмотров: 21,925
|
|
Раздел: Наши Мысли
21.12.2018, 09:49
|
|
Ответов: 240
Просмотров: 21,925
|
|
Раздел: Наши Мысли
20.12.2018, 13:04
|
|
Ответов: 240
Просмотров: 21,925
|
|
Раздел: Единоборства
09.12.2018, 06:26
|
|
Ответов: 887
Просмотров: 85,584
|
|
Раздел: Наши Мысли
07.12.2018, 16:42
|
|
Ответов: 240
Просмотров: 21,925
|
|
Раздел: Единоборства
02.12.2018, 06:03
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 302
|
|
Раздел: Единоборства
30.11.2018, 09:21
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 302
Ударно-компрессионные нагрузки
Часто слышу/читаю мнения(как правило дилетантов, но иногда влезают и врачи, и фитнес-инструкторы), что ударно-компрессионная нагрузка вредна для суставов, позвоночника и скелета вообще.
Обычно все...
|
|
Раздел: Единоборства
30.11.2018, 09:04
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 341
|
|
Раздел: Единоборства
30.11.2018, 09:02
|
|
Ответов: 482
Просмотров: 44,415
|
|
Раздел: Единоборства
30.11.2018, 08:57
|
|
Ответов: 482
Просмотров: 44,415
Спору нет, аэробные нагрузки это хорошо и...
Спору нет, аэробные нагрузки это хорошо и полезно. Но считать силовую нагрузку вторичной, как предлагают немцы тоже не верно.
1. Есть аэробно-силовые нагрузки. Их мало кто использует в силу их...
|
|
Раздел: Единоборства
24.11.2018, 09:15
|
|
Ответов: 887
Просмотров: 85,584
|
|
Раздел: Единоборства
23.11.2018, 10:03
|
|
Ответов: 887
Просмотров: 85,584
Чем пить антибиотики три дня, лучше не пить...
Чем пить антибиотики три дня, лучше не пить вообще
Есть такое явление - резистенция. Это когда ты пьешь антибиотики, тебе становится лучше, чувствуешь себя здоровым. И бросаешь их пить или колоть. А...
|
|
Раздел: Единоборства
20.11.2018, 08:44
|
|
Ответов: 482
Просмотров: 44,415
Как выходишь из тренировки?
Как успокаиваешь...
Как выходишь из тренировки?
Как успокаиваешь сердце?
Часто горят именно на финале тренировки. Сердце еще колотится, а уже бегут в раздевалку.
Еще пот не высох, а уже прыгают в машину и скорее...
|
|
Раздел: Наши Мысли
16.11.2018, 13:10
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 630
|
|
Раздел: Наши Мысли
15.11.2018, 13:58
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 630
|
|
Раздел: Наши Мысли
14.11.2018, 15:07
|
|
Ответов: 63
Просмотров: 6,403
|
|
Раздел: Единоборства
09.11.2018, 13:50
|
|
Ответов: 887
Просмотров: 85,584
|
|
Раздел: О Смерти
08.11.2018, 08:11
|
|
Ответов: 298
Просмотров: 33,005
|
|
Раздел: О Смерти
30.10.2018, 17:04
|
|
Ответов: 298
Просмотров: 33,005
|
|
Раздел: Единоборства
30.10.2018, 17:02
|
|
Ответов: 116
Просмотров: 11,255
Мильгама не то чтобы прямо ад, но длительные...
Мильгама не то чтобы прямо ад, но длительные болезненные ощущения не редкость.
Плюс может на время терапии снизить функционал самой ягодичной мышцы. У меня например пропадает растяжка.
На ночь...
|
