Показать сообщение отдельно
Старый 28.02.2015, 14:16   #44
K.A.
Модератор
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 769
По умолчанию

Серег, нельзя тренироваться без жиров. Это сейчасна западе очень модно высушивать массу, потребляя исключительно обезжиренную индейку и салат из капусты. Классический пример - Сталлоне. На его вены страшно смотреть. Мышечная масса требует повышенное потребление кислорода, а капиллярное кровоснабжение невозможно без определенного уровня холестерина в крови.
Другой вариант - марафонцы. Но они сушат ВСЮ массу.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием