Показать сообщение отдельно
Старый 25.02.2018, 17:12   #39
на грани
Заблокирован
 
Регистрация: 06.04.2017
Сообщений: 164
По умолчанию

Вот нашел какие медитации мне нужны и что они должны дать .

Это писал один российский авторитетный буддист. Буддистам их религия запрещает все приятное , от мяса до выпивки ,и они приловчились медитировать .Позаимствую медитации с такой целью и такими проявлениями .

Цитата:
В любом случае, есть два главных спецэффекта, которые каноничны. Это восторг (пити) и счастье (сукха), ощущаемые в том числе (а может быть даже и в основном) телесно, а не только умственно. Дост. Тханиссаро описывает восторг как "гусиную кожу", которую можно, например, получить во время слушания музыки и кайфования от неё. Только в этом случае это будет неумелый (плотский) восторг от наслаждения приятными звуками. А как фактор просветления - этот самый восторг должен возникать совершенно от других причин - от отречения, от правильных памятований (например о Будде) и т.д. Восторг может быть и более интенсивным, но начальная стадия именно такая - как мурашки по коже. Это его мнение, которое, к слову, подтверждается и в позднем комментаторском труде Висуддхимагга. Насколько это так (т.е. правильная ли это трактовка) сказать тоже сложно однозначно. Но, скорей всего, это правда, т.к. других объяснений я не вижу. Со счастьем несколько сложнее. На грубом уровне это, вероятно, является ощущением лёгкости и телесной приятности/блаженства, которое должно становиться всё более интенсивным по мере практики. Эти два фактора являются "правильными" спецэффектами и требуют намеренного РАЗВИТИЯ и усиления их интенсивности. Что касается развития остальных (каких-либо) спецэффектов - то тут уже всё на свой страх и риск. Может они и полезны и правильны, а может быть и наоборот.
Второй вид медитации уже описывал , это из книги Свами Вишну-Девананда ,на предмет , скорее всего огонь .

Цитата:
Когда медитируете на объект, соберите все мысли, связанные с этим объектом, и остановитесь только на этих мыслях. Не допускайте мыслей, относящихся к другому предмету. Линия мысли должна быть одной-единственной. Могут существовать несколько идей, связанных с одним предметом, но это неважно. Количество идей в конечном счете может быть сведено к одной.
Наступит время, когда ум окажется направлен только на одну точку, подобно продолжающемуся звуку церковного колокола.

Это и есть медитация, плод постоянной и длительной практи¬ки концентрации. Удовольствие будет неописуемым. Когда эта единственная идея также отомрет, будет достигнуто состояние сверхсознания - самадхи. С угасанием единственной идеи наступает стадия ментальной пустоты или безмыслия. Поднявшись до этого чистого состояния, человек отождествляется с Высшим, молчаливым, недвижимым свидетелем всего. Тогда, и только тогда, достигает человек высочайшей цели в жизни.
на грани вне форума   Ответить с цитированием