Показать сообщение отдельно
Старый 11.03.2017, 20:43   #2
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 556
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Немец Посмотреть сообщение
Сергей,добрый вечер!
Заинтересовался серъёзно медитацией.
Перечитал форум - темы раскиданы.
Можете посоветовать - с чего начать? Какие ошибки,самые распространённые,поджидают? Чего ожидать,вообще,от медитации?
Просмотрел ещё ролики на Ютубее - там,чуть ли летать не обещают)
Хочу просто жить,справляться с трудностями,трвогами,не срываться на близких,преодолевать сложности - в бытовом плане;расширять горизонты сознания в более широком смысле......
С уважением.

Кстати,пренебрёг Вашим советом по пульсу при ходьбе - неделю держал 150,вместо 130.) Вчера только выписали из больнички,больше не буду эксперементировать,а буду слушать старших)

Походу,не туда выложил тему - кто умет - перенесите,пожалуйста)
Сколько лет?
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием