Показать сообщение отдельно
Старый 22.01.2011, 21:15   #14
ntr
Тех. поддержка форума
 
Аватар для ntr
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 1,413
По умолчанию

Сергей
У меня несколько вопросов про зеркало:
1. Чем принципиально отличаются медитации на зеркало и на огонь? По эффекту, задачам и т.д. Для чего стоит практиковать медитации на зеркало? И стоит ли вообще их практиковать, если есть возможность работать с огнём?
2. Нужно ли накрывать зеркало белой простынёй и зачем это?
3. Почему именно зеркало и почему обратной стороной? Почему, например, не просто уход в точку на стене? Проще говоря, в чём принцип действия этого упражнения? Или лучше не замудряться над этим?
4. Пару раз встречал описание такого упражнения с зеркалом, как концентрация на своём отражении (в глаза смотреть и т.д.). Что можете сказать об этом?
ntr вне форума   Ответить с цитированием