Показать сообщение отдельно
Старый 13.03.2016, 14:19   #11
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,839
По умолчанию

для сердечника,пульсометр всё равно что для качка штанга.........

но в целом я бы советовал сосредоточиться на скоростной ходьбе,причом на растояния от пяти км.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием