Показать сообщение отдельно
Старый 26.03.2018, 08:23   #87
K.A.
Модератор
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 726
По умолчанию

Друзья. ну мы же не балерины и не модели на подиуме...
Нас не должны волновать проблемы лишнего веса.
Для нас есть количественные и качественные показатели: вес и количество повторов.
Если вы подтягиваетесь десять раз широким хватом, то лишнего веса у вас нет.
Если вы делаете лягушку 30 раз то ваши колени здоровы и лишнего веса опять же нет.
И так далее. Пока вы ориентируетесь на результат тренировки, вас не должны волновать килограммы.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием