Показать сообщение отдельно
Старый 11.02.2015, 12:26   #4
ntr
Тех. поддержка форума
 
Аватар для ntr
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 1,414
По умолчанию

А я после бани наоборот иногда вес набираю. Мне думается, внешний нагрев тела и сильное потоотделение создаёт резкий дефицит элементов в организме, при этом давая минимум внутренних изменений. В результате чего организм компенсирует эти элементы с запасом.
К тому же если в тренировках есть нагрузки на выносливость, то баня может быть просто вредна.
ntr вне форума   Ответить с цитированием