Показать сообщение отдельно
Старый 22.12.2015, 15:06   #43
vogoragh
Новичок
 
Регистрация: 28.01.2015
Адрес: Украина
Сообщений: 16
По умолчанию

Еще раз спасибо, КурайНеко. У меня вопрос один. Распределение суточного рациона. Я достаточно поздновато прихожу домой, и ужин приходится на период с 22 до 24 часов. Ну и естественно близкие и не очень близкие говорят, что "на ночь ужинать вредно", кушать нужно минимум за 4 часа до сна. Но голод-то не тетка. А в день трени с последнего приема пищи проходит часиков 6-7.
vogoragh вне форума   Ответить с цитированием