Показать сообщение отдельно
Старый 19.10.2010, 21:35   #2
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,402
По умолчанию

привет Михаил.
2-3 миинуты это мало.блин,это охренительно мало......
терпите,пошли слезы,терпеть-терпеть.....ничего просто так не дается.
меньше тридцати минут просто не имеет смысла работать.тоесть рти захода по десять минут.потом притерпитесь.....обычно с первый заход короткий,потом идет увелечение.

как часто?я работаю через день,по полтора два часа.плюс ежедневные частые включения по мелочам,типа в булочную на такси......

иеще,при правильной медитации с огнем,на следующей день должна пойти непонятная агресивность.это первый признак реальной работы.

и еще.
возьмите за правило,в день медитации ничего не есть до нее,это очень важно.так как надо постараться выключить желудок и кишечник от работы,они забирают просто дохера энергии.сперва будет тяжело,потом привыкнете?

если есть вопросы,не стесняйтесь.....
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием