Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 08.12.2020, 00:24   #601
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 7,522
По умолчанию

плюнул на всё,чуток кофеинчика перед тренировкой-чистый продукт,полкило купил по случаю.и два ч. 10 мин. жесточайшего темпа на тренировке с предельным офп.в зале минус 2,ветерок......
и ничего,к концу тренировку как будто что то тёмное ушло,и стало неожиданно легко дышать и работать.мог ещё,но наглеть не стал.очень сильно захотелось жрать,сделал и сожрал килограмм финских фрикаделек со сметаной.заполировал зефирчиком,задумчиво смотрю на упаковку мягкого сыра.......
посмотрим что завтра будет.нагрузка дикая,я полубольной.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2020, 18:04   #602
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 7,522
По умолчанию

практически повторил тренировку.
посмотрим,завтра может востановительный кросс пробегу.
сердечко не очень кстати,ощущалось,но возможно из за холода,было минус 6,а я гнал темп.
вроде чуть легче становиться постоянно.
всобачил себе сегодня пять кубов элеовита,как в трубу-жопу улетело.никакого эффекта не почувствовал,хотя до болезни с трёх штырило.
если кто не в курсе,то во время подобных болезней,организм жгёт какие то дикие цыфры витаминов.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2020, 00:30   #603
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 7,522
По умолчанию

ну что,вроде выбираюсь из болезни полностью.
отличный темп,отличная нагрузка,правда опять чуток кофеинчика перед тренировкой.надеюсь в последний раз.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:03. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot