Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 15.02.2011, 22:13   #11
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,403
По умолчанию

как думаешь Димыч,нормализуется?без чая....
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2011, 22:38   #12
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 524
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
как думаешь Димыч,нормализуется?без чая....
У тебя все в норме,нечего там нормализовывать.Даже внимание обращать не стоит.Летом будешь чуть полегче.
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2011, 23:00   #13
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,403
По умолчанию

с возрастом становлюсь всё более мнительным...понимаю это,но ничего не могу зделать.
кстати,вес мог прыгнуть и из за штанги,я чуть прибавил.


всё,я спать.чего то рубит не по детски.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2011, 07:34   #14
K.A.
Ведущий раздела "Единоборства"
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 692
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от DIMAN Посмотреть сообщение
Думаю все вместе.В чае кофеин и тонин.И то и то мочегонка.Т.е способствуют выводу жидкости.+на холоде замедляется обмен веществ,организм подкапливает калории "на прогрев".
Плюс чай прекрасный фермент. Недаром его азиаты бузуют после жирного барана.

Если с вечера попью чая, с утра просыпаюсь с дикой голодухи.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.02.2011, 07:39   #15
Валентин
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 165
По умолчанию

Серж, а Вы как то писали, что хорошо бы в конце тренировки делать упражнения для шеи. Сегодня рекомендации те же?
Валентин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.02.2011, 09:08   #16
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,403
По умолчанию

с острохондроза шейного отдела,начинается просто огромное количество болячек.
именно поэтому и надо делать упражнения.до тренировки,после......вместо....
при нашем образе жизни,именно шея и страдает сильней всего.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2011, 23:10   #17
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,403
По умолчанию

подскажите кто нибудь.

когда днем ложусь подремать на часик полтора,всё нормально.
а вот стоит именно поспать пару часов,совершенно непонятное сердцебиение начинается.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.02.2011, 09:34   #18
K.A.
Ведущий раздела "Единоборства"
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 692
По умолчанию

Такая же фигня
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.02.2011, 10:58   #19
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 524
По умолчанию

Ну..есть предположение(всего лишь),что организм переключается "в ночь".Соответственно последующий подъем воспринимает как несвоевременное пробуждение.
Поподробней.Если 1-1.5 час вздремнуть-в помещении где "вздремнуть" светло??
А когда на 2 часа,то темно или полумрак.Так?
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.02.2011, 11:21   #20
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,403
По умолчанию

да Димыч,примерно так.
когда днем сплю,то в темноте.
знаешь,а попробую спать при свете.....
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:21. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot