Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 07.03.2011, 23:18   #31
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 537
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дмитрий Жуков Посмотреть сообщение
Травматологов нет знакомых. Будем искать.
ну о чем разговор Вы поняли.Погуглите с конкретным вопросом про конкретную группу препаратов и использования ее с конкретной целью.Инфы будет море.
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2011, 20:05   #32
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,642
По умолчанию

Димыч
посоветуй какое нибудь снотворное или успокаивающее.
мне после тренировки нифига не уснуть,а засыпаю только часа на четыре пять.
похоже энергетика в зале уже зашкаливает.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2011, 21:38   #33
vector21
Местный
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 667
По умолчанию

Сергей, а медитировать на воду не пробовали?
С уважением, Сергей.
vector21 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2011, 22:15   #34
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,642
По умолчанию

конечно пробовал Сергей.
только она дает тонизирующий эффект.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2011, 22:48   #35
vector21
Местный
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 667
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
конечно пробовал Сергей.
только она дает тонизирующий эффект.
Ну, не знаю... У меня как-то наоборот, успокаивает и в сон клонит.
С уважением, Сергей.
vector21 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2011, 03:08   #36
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 537
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
Димыч
посоветуй какое нибудь снотворное или успокаивающее.
мне после тренировки нифига не уснуть,а засыпаю только часа на четыре пять.
похоже энергетика в зале уже зашкаливает.
1.вариант-мелаксен(мелатонин),если не поможет,то
2.вариант-донормил
3.вариант-мелаксен+донормил
Попробуй начать с первого варианта.Если одна таблетка не поможет,доведи до трех.Как только будет устойчивый эффект-закрепляющий прием 2-3 дня.Затем отмена.
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2011, 19:35   #37
Татарин
Местный
 
Аватар для Татарин
 
Регистрация: 19.10.2010
Сообщений: 241
По умолчанию

последнее время начали побаливать локти,подозреваю что после держание лап
что посоветуете?
__________________
С Уважением Рашид.
Татарин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2011, 21:49   #38
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,642
По умолчанию

локоть вверх поднимать,тогда нагрузка на локоть сильно снижается.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2011, 21:56   #39
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 537
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Татарин Посмотреть сообщение
последнее время начали побаливать локти,подозреваю что после держание лап
что посоветуете?
Профессиональное заболевание тренеров.Перестать держать лапы или по-максимуму ограничить.Пока не заживут.Русская баня пару раз в неделю и жестко пропаривать веником суставы(только не лупить!!!веник=веер).Набивка у лап фабричная?Пенополиэтилен скорее всего.Перенабить послойно(где-то писал на супере).К суставу практически не идет кровь,поэтому какие любо фармакологические препараты будут практически неэффективны за исключением некоторых ААС.Без ограничения,а лучше полной временной отмены работы с лапами вышеописанные меры бесполезны.
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2011, 22:56   #40
vector21
Местный
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 667
По умолчанию

Была такая проблема, решил ее более интенсивным наложением лапы на удар и уменьшением общего объема работы. Плюс троксевазин и эластичный протектор.
С уважением, Сергей.
vector21 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:13. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot