Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 10.03.2015, 00:45   #1
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,638
По умолчанию витамины

поговорим об этом.
я тут посоветовался с врачом,причём спортивным,и был дико удивлён,оказывается сборная Питера по борьбе,кушает наши отечественые,дешовые витамины,заместо дорогих заморских.
попробовал и охренел....
вот вам всем,мой убойный рецепт.поднимает на ноги покойников за неделю.
но учтите,важно не только сколько принимать,но и когда.
сразу утром,8 таб аспоркама.причом замечу,что аспоркам пьётся курсами.три недели,потом два месяца отдых.можно полтора.....
затем зарядка,сразу после зарядки добрый глоток сиропа шиповника,и с чаем один ундевит,один гексавит,три ревит.это с чаем.
вечером,часа за два до тренировки опять принимаем унедевит,гексавит,ревит в тойже пропорции.
вот и всё.но учтите,не принимайте витамины перед сном никогда,почему не знаю,но это хреново.
короче вот вам мой рецепт,ещё никогда я себя так зимой хорошо не чуствовал в смысле формы и тд.

у кого есть свои рецепты?
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 04:14   #2
КурайНеко
Местный
 
Регистрация: 04.02.2015
Сообщений: 319
По умолчанию

Обычные самые дешевые витамины российские, принятые дробно. т-е по колесику одного-второго-третьего через каждые 2 часа. Эффект более чем потрясающий.
КурайНеко вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 05:25   #3
K.A.
Ведущий раздела "Единоборства"
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 718
По умолчанию

Аспаркам рулит. Троксерутин рулит. Короче, рулят миникомбинированные препараты, которые активно используются в больничках и в которых сразу будет заметен фуфломицин. То есть их не бодяжат мелом.
Поливитамины сделанные в России даже не стоит проверять - фуфло.
А есть еще момент индивидуального метаболизма. И поливитамины, даже качественные действуют своим набором тоже очень индивидуально. Хуже не будет, но есть вероятность, что и толку ноль.
Поэтому важно знать свои особенности, а лучше на основе анализов.
Хотя пара таблеток аспаркама в день пока никому не мешали.

Последний раз редактировалось K.A.; 10.03.2015 в 05:58.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 07:27   #4
K.A.
Ведущий раздела "Единоборства"
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 718
По умолчанию

туда же до кучи - глюкозамин. Лучше работает в комплексе с глицином и аскорбиновой кислотой.
Но беде та же - российский или хохлячий глюкозамин не работает, фуфло полное. Приходится затариваться в ЕС
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 13:33   #5
ntr
Тех. поддержка форума
 
Аватар для ntr
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 1,414
По умолчанию

Слышал, что человек должен питаться тем, что растёт в том регионе, где он родился. Поэтому летом овощи с огорода, ягоды и т.д. А вот что пить в другие времена года не в курсе, поэтому тема очень кстати.
Однажды принимал мультитабс, появилось раздражение на пальцах и кожа стала на них шелушиться. Аллергическая реакция?
ntr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 16:45   #6
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,638
По умолчанию

про мультитабс слышал только плохое,и очень плохое......
есть надо наши советские витамины,которые прошли кучу гостов,испытаний и тд.в отличие от этой импортной херни.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2015, 18:14   #7
K.A.
Ведущий раздела "Единоборства"
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 718
По умолчанию

Серег, нет уже советских витаминов. Почти одна лицензия.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2015, 18:05   #8
Дмитрий Жуков
Местный
 
Аватар для Дмитрий Жуков
 
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Русь
Сообщений: 1,182
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ntr Посмотреть сообщение
Слышал, что человек должен питаться тем, что растёт в том регионе, где он родился. Поэтому летом овощи с огорода, ягоды и т.д. А вот что пить в другие времена года не в курсе, поэтому тема очень кстати.
Правильная тема. Замороженные и сушёные ягоды рулят. Который год думаю под ягоды и грибы купить морозильную камеру.
Дмитрий Жуков вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2015, 19:45   #9
K.A.
Ведущий раздела "Единоборства"
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 718
По умолчанию

Заморозка реально выручает зимой. Раз в неделю достаю пластиковое ведерко с тертой клубникой или малиной. Вкус от свежесорваной не отличается. Почему тертая? Целая при разморозке превращается в безвкусный кисель.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2015, 22:52   #10
Дмитрий Жуков
Местный
 
Аватар для Дмитрий Жуков
 
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Русь
Сообщений: 1,182
По умолчанию

По возможности пейте свежий березовый сок весной, ешьте чернику летом. Не переедайте, но по возможности побольше. Чай из чаги рулит, тоже свежий.
Дмитрий Жуков вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:32. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot