Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 11.03.2017, 13:23   #261
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 542
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
На жиме лопнула ключица. Теперь у меня новая, титановая.
Так, сцуко, потихонечку и весь скелет поменяю.
Вероятно, несколько месяцев назад я поломал, уронив тяжёлую гантелю на неё. Пока жал, сухожилия были в тонусе и не давали перелому сместиться. Но и срастись я ему не давал. Потом, почуяв неладное решил что повреждён сустав и перестал жать на месяц, но усиленно бил мешок. Поэтому опять не срослось.
А тут, в прошлый понедельник решил снова попробовать жим и на детском весе лопнуло и сместилось.
Врач сказал что такое называется "нестабильный" перелом. Редко, но бывает.
-----------------
Димыч,прокоментируй эти посты алабайчика.
я тоже жим делаю постоянно и помногу,неуж то может на маленьких весах ключица лопнуть?
у меня какие то сомнения..........
Он пишет что тяжелую гантель на неё уронил. Там перелом без вариантов. Но вот то что дальше написано... про суперсухожилия и усиленно бить мешок( усиленно это как? Сильно или пока не затрахаешься?)... не знаю даже что сказать... терминатор не иначе...
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2017, 13:26   #262
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 542
По умолчанию

Хотя артист такой был Михаил Евдокимов. Хороший артист кстати. Так ему там в одном рассказе два раза деревянным веслом по ключице влупили , оба раза весло сломалось, а потом дюралевое так же погнули... и хоть бы что
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.03.2017, 16:59   #263
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,779
По умолчанию

мне тоже эт всё пказалсь страным Димыч.
лично я думаю,просто старческое слабление костей пошло,
в результате нарушеного обмена.
у алабайчика,что ни месяц то новое лекарство т старости,
вот и докололся.....
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2017, 07:27   #264
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,779
По умолчанию

мда,если я пишу 120 пульс,то значит 120 а не 150.....
все кто спрашивают совет,пожалуйста следуйте ответу.

ну почему я ,весь крутой до невозможности,и всё знающий....часто спрашиваю совета у Димыча?потому что,невозможно быть профи во всём,и поэтому к ответу професинала надо относиться с полной серьёзностью,это вам не хуйня которая написана в инете для долбоёбов от неизвесно кого,а информация от конкретных и знающих людей.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.03.2017, 07:42   #265
Немец
Новичок
 
Регистрация: 19.02.2016
Сообщений: 20
По умолчанию

Извините,есть такое в башке,что мне всё ещё 18 лет и я порву любого на мелкие запчасти......... Трудно привыкать к новому состоянию тела.Да и нужно ли? Не будет ли это тормозом на пути к восстановлению? Кхм,хотя трассой к могильной яме стать может....

Буду слушаться.

Извините,а кто такой Димыч? Я же - новенький.
Немец вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.03.2017, 06:18   #266
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,779
По умолчанию

Димыч,это Диман.....этакая машинка в 130 кг,причём жира меньше чем у меня.рост такойже......по лицу видно,окончил начальные три класса на тройки с минусом,и на малолетку.........при этом отличнейший специалист по качке,питанию и тд.
боксом лет десять отзанимался.......

относительно пульса.
разница для немолодого человека между 120 и 150,как минимум в два раза по нагрузке,она не линейная.я больше 135 не даю.........
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.03.2017, 04:52   #267
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,779
По умолчанию

Вчера, по совету Дениса, упирался в ноги. Немножко приседаний, немножко хождения в присяде, немножко ляганий говногруши.
Лягания были лишними и я это знал. Но на то что надо делать (траектории в статодинамике) моральных сил не хватило. Спину больно так что картинка перед глазами плыть начинает.
Попробую сегодня. Может полегче пойдёт.
Очень интересные ощущения от "гусиного шага". Впечатление что крайне целебно для спины. Если ноги вытянут, повторю сегодня. Посмотрим что будет.

З.Ы. Народ, а кто-нить что-нибудь слышал про прижигение током нервных окончаний, денервацию ?
У меня щемит там где спинного мозга нет. Так называемый "конский хвост". Нервы в нём ни для чего кроме как чтоб спина болела не предназначены. Намереваюсь их сжечь нах, но чёт очень мало инфы по этому поводу.
---------------------------
читаю посты от алабайчика,и просто млею........
прижечь нахрен нервы чтоб не болели.
гусиным шагом походить и всё пройдёт.
есть ещё один способ,выжечь серной кислотой,чтоб наверняка-берётся банка трёхлитровая и выливается на спину......ни одного нахрен нерва не останется........
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2017, 19:30   #268
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,779
По умолчанию

кстати,давно заметил связь интересную.
когда перестаёшь есть белковую пищу каждый день-яйко,курочка и тд. то почти сразу начинают побаливать суставы.именоо почти сразу.

Димыч,прокоментировать сможешь?
меня интересует именно почему сразу?не через пару недель.......
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2017, 23:09   #269
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 542
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
кстати,давно заметил связь интересную.
когда перестаёшь есть белковую пищу каждый день-яйко,курочка и тд. то почти сразу начинают побаливать суставы.именоо почти сразу.

Димыч,прокоментировать сможешь?
меня интересует именно почему сразу?не через пару недель.......
Слабнет мышечный мешок , оставшийся без пластического материала ,вокруг суставов. Ну это по моему дилетантскому мнению
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.04.2017, 13:40   #270
на грани
Заблокирован
 
Регистрация: 06.04.2017
Сообщений: 164
По умолчанию

Как бы желчно-каменную болезнь от высокого потребления белка не заработать , особенно актуально в пожилом возрасте . Я сделал узи недавно , камней нет , низнаю в какой синогоге свечку поставить , делаю теперь гимнастику 2 раза в день , а как питаться пока не ясно .
на грани вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:05. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot