Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 03.05.2017, 14:26   #291
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,703
По умолчанию

насщёт дёсен.
только одно спасение,это зубные пасты купленные за границей.
у нас продаётся только подделка или китай.
я привёз аж десять больших тюбиков пасты darlie salt.думаю хватит......
сухость во рту,имеет столько причин.и диабет в ней занимает в этом списке одну из последних строчек.....
про сухость горла ничего не могу сказать.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 03.05.2017, 17:24   #292
на грани
Заблокирован
 
Регистрация: 06.04.2017
Сообщений: 164
По умолчанию

Зуб паста действует несколько минут , это бестолку .
Здоровье начинается с переезда из северных широт рф в место с мягким климатом , иначе все напраcно . Вон бадюк сьехал в краснодарский край и оттуда в депутаты лез , умеют люди устраиватся .
на грани вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 14:23   #293
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,703
По умолчанию

Бадюк?да у него здоровья неосталось вообще......один тромбоз чего стоит.

а зубная паста действует дольше.просто не надо рот полоскать,просто выплюнуть её вот и весь секрет.

насщёт климата вопрос непонятный.
вообще,для медитаций более подходит прохладный климат,или горы,просто жаркий не особо,слишком много болячек появляется из за этого.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 15:55   #294
на грани
Заблокирован
 
Регистрация: 06.04.2017
Сообщений: 164
По умолчанию

Самая высокая продолжительность жизни в рф в ингушетии , кочергин там трется , может переехать жить на старости лет , там горы , моря близко, мягкий климат овощи-фрукты , погода +18 , а у нас в сибири снег идет .
на грани вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.08.2017, 13:39   #295
Николай
Пользователь
 
Регистрация: 27.01.2015
Сообщений: 35
По умолчанию

Здравствуйте. Как восстанавливатся после тренировок на сборах?
Николай вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.08.2017, 14:22   #296
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,703
По умолчанию

привет Коль.
избыточное белковое питание,и сон.и витамины.
я бы посоветовал чередовать отварное мясо-курицу,минимум грамм 500 в день. с мощной яичнецой из десятка.
тоесть поболе белка,поменьше углеводов.а вот баню летом я не советую,ну если только с бабами да выпивкой....швырянием шампанского в басейн,под конец драка с охраником и разнос фоей........ночь в обезьянике.утром почуствуешь себя таким отдохнувшим..........
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 05.08.2017, 15:22   #297
Николай
Пользователь
 
Регистрация: 27.01.2015
Сообщений: 35
По умолчанию

Больше мяса и овощей. А почему меньше углеводов?
Николай вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.08.2017, 16:07   #298
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,703
По умолчанию

Николай,в теории не силён.но вроде так.если просто-углеводы нужны для движения,белки для востановления.одновременно эти процессы идут плохо.
и я бы добавил перед сном грецких орехов,но обязательно в скорлупе,десяточек.
только утром от туалета далеко отходить не надо.......
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 05.08.2017, 16:24   #299
Николай
Пользователь
 
Регистрация: 27.01.2015
Сообщений: 35
По умолчанию

Спасибо
Николай вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2017, 19:47   #300
Николай
Пользователь
 
Регистрация: 27.01.2015
Сообщений: 35
По умолчанию

Здравствуйте. Исчезла сила в левом плече. Боли нет. Одна слабость. Гантель 5 кг еле выжимаю. Болевые на плечо, на руку не делали. Не падал на плечо, удары не пропускал.
Николай вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:23. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot