Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 27.11.2017, 01:10   #611
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,839
По умолчанию

вообще,утренний бег зависит от возраста.
но даже в спортлагере бегали не сразу,несколько минут разминка,умыться,потом быстрым шагом пол км и только потом бег.
так что встать с кровати и побежать,такого никогда не было.у нас были неплохие тренера и всё знали.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 15:16   #612
Дмитрий Жуков
Местный
 
Аватар для Дмитрий Жуков
 
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Русь
Сообщений: 1,182
По умолчанию

ИМХО, такое явление как утренний бег прежде всего от недостатка времени. У работающего человека на это только утро и есть.
Дмитрий Жуков вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 15:51   #613
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,839
По умолчанию

наверное ты прав Дим.
вечером придёшь домой после работы,какая нахрен пробежка.......
сейчас работать ПСИХОЛОГИЧЕСКИ становиться всё тяжелей.это я вижу по всем знакомым.
как говорит Диман,работа сокращает жизнь как минимум на треть.и сейчас именно работать приходиться,как в советское время за халяву практически не платят.
глупо тратить свою единственную жизнь,для того чтоб помочь комуто заработать бабла.лично я думаю,что это нравственное преступление по отношению к самому себе.при условии конечно,что ты работаешь над собой.........
всем остальным какая разница?будь хоть бомжом,хоть призидентом банка,конец и РАЗВИТИЕ энергетической самостоятельной структуры будет одинаково-тоесть никаким.и значит для реального мира,обосраный бомж вполне равен барыге из майбаха.понимаете?когда поймёте может быть и поздно.......
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2017, 16:08   #614
K.A.
Модератор
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 733
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дмитрий Жуков Посмотреть сообщение
ИМХО, такое явление как утренний бег прежде всего от недостатка времени. У работающего человека на это только утро и есть.
Ну, не знаю.
Утром у меня дыхание и гимнастика. Встаю в 5.50. В 7.00 уже за рулем. Чай пью уже в офисе.
Вечером тренировка. Обычно в семь вечера, но бывает и задерживаюсь.
Бегаю в парке возле дома.
И вечером бежать, когда сердце в разгоне, намного легче.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2017, 00:01   #615
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,839
По умолчанию

тяжёлая у тебя жизнь Костя.не повезло тебе немного.
понимание того что семья будет тормозить,пришло слишком поздно.ничего личного Константин,в самом деле так.
а так бы устроился ночным сторожем,или сутки через трое,и работай сколько хочешь,и социум не достаёт.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2017, 17:07   #616
K.A.
Модератор
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 733
По умолчанию

Тренируюсь вообще без помех. Я сплю очень мало, поэтому времени хватает.
Не хватает пространства. Особенно ощутимо в медитации. Пока город не уснет включаться бесполезно.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.11.2017, 17:12   #617
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,839
По умолчанию

сегодня час пятьдесят.
дыхалка и сердечко нормально,даже хорошо.
ноги не очень.вчера спаринговая,и какого то хрена полторы сотни приседаний в конце сделал.вчера вообще было фантастически отличное самочуствие на тренировке.и офп на пределе и всё остальное.вот сегодня и усталый.....

Кость.
поставь два здоровых зеркала друг против друга,у стен скажем.и между ними работай.потом зеркала убери.не сложно,и решает кучу проблемм.только для энергоатак это категорично не подходит.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.12.2017, 13:14   #618
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,839
По умолчанию

снег валит.........
ненавижу в снег бегать,ноги вязнут и скользят,на ноги нангрузка какая то дикая.
темп низкий,от снега форма промокает моментально.
по моему,у меня рекорд час десять в таких условиях.
не знаю.........
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.12.2017, 14:25   #619
K.A.
Модератор
 
Регистрация: 26.10.2010
Сообщений: 733
По умолчанию

Да, по мокрому утрамбованному снегу бегать весело. А если еще чуть подморозит...
Но бывает еще круче. Это бегать в -35.
Кислород осел на деревьях инеем. Красотища!
Дышать вообще нечем. А не бежать нельзя: сразу немеют и руки, и ноги.
Лицо не чувствуешь - все давно оледенело.
K.A. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.12.2017, 17:40   #620
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,839
По умолчанию

час сорок.
очень устал,под конец даже задыхаться слегка стал.пульс скакал....
в принципе это рекорд по снегу......
тэмп низкий.сейчас болят ноги и хочется спать.......голова подкруживается.
энергии сжёг немеряно.......
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:12. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot