Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 07.07.2018, 14:04   #751
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,842
По умолчанию

вчера 15 км. час 45.
пожалуй самый беспроблемный кросс последнее время.бежал после дождя,дышалось идеально.
кажется я понял,мне плохо дышиться при сухом воздухе.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 08.07.2018, 18:04   #752
Василий.
Пользователь
 
Регистрация: 11.11.2015
Адрес: город на Неве
Сообщений: 97
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
Вась,купи обычных советских витаминов,которые я перечислил.
будешь удивлён.
и добавь в рацион чайную ложечку желатина.
Сергей-а какой желатин рекомендуешь?обычный из продмагазина или какой-то специальный?
__________________
Поторопитесь восхищаться человеком ибо упустите радость..(с) "Фанат"
https://www.youtube.com/watch?v=zrFxBCkyNpI
Василий. на форуме   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2018, 02:28   #753
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,842
По умолчанию

Василий,из продмага разоришься,и там в основном кондитерский,это не совсем то.и ты будешь смеяться,его бодяжат чем то.на желе его надо в два раза больше чем раньше.во страна блин........
напомни мне завтра если забуду,я тебе телефончик сброшу,там по 450 за кг. отличный продукт продают.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2018, 18:58   #754
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,842
По умолчанию

час пятьдесят. 15,5 км.
средне всё.ноги уставшие.
я вчера на тренировке плохо себя чувствовал,и поэтому сделал её посильней,чтоб прокачть всё.спаринговая,офп,раунды по груше.короче заибался в ноль.
поэтому и бежалось тяжеловато сегодня.
кросовки мизуно ещё держаться,почти 3500км я в них только пробежал.это вторая пара.мечтаю чтоб до зимы дотянули,зимой в новых побегаю,а то у этих подошва подстёрлась конкретно.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 11.07.2018, 15:04   #755
Валентин
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 170
По умолчанию

А верх у мизуно не протерся? У Асикса рвется через 1,2-2 месяца.
Валентин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2018, 00:27   #756
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,842
По умолчанию

сегодня кросса не было.
очень душно.спал плохо и тд.
заместо кросс зделал рекордную медитация, почти три с половиной часа.

Валентин,чего то пропустил твой вопрос.
у мизуно всё отлично,протираться сверху сетка стала только через полтора года.
и я думаю протираться будет ещё год как минимум.

у тебя китайский асикс наверное.
НИКОГДА не покупай специализированную обувь у китаёз.это очень высокотехнологичное производство,а киатёзы с этим не заморачиваются,им главное чтоб внешне походило.
и ещё,появился китайский мизуно,под шанхаем огромную фабрику открыли.очень удобно,купил кросовки и подарил их своему врагу.......
покупать только въетнам.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2018, 11:13   #757
Валентин
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 170
По умолчанию

Написано Индонезия. Смотрел потом много отзывов. Качество очень сильно упало (может то что у нас продают в РФ). Даже кроссовки для бездорожья убиваются за 4-7 месяцев.
Валентин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2018, 13:10   #758
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,842
По умолчанию

да,индонезия чего то опустилась.
ищи вьетнам.он немного подороже,но качество отличное.
ну сам прикин,у меня первые кросовки 3500 км кросов выдержали и уж наверное тысячу пешком.сейчас вторые.вторые может и подольше кстати.
новые мизуно я зимой одену чтоб не скользить сильно,и в Тай тоже.а эти буду убивать до конца.
помниться я несколько лет назад взялся убивать американские адидасы.заибался.....так до конца и не убил.то ли дело китай,адидас порше,три месяца и пятка отвалилась-я не шучу.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 17.07.2018, 19:40   #759
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,842
По умолчанию

опять кросса не было.
30 гр.
вчера на тренировке мне напомнили,что несколько лет назад я отменял тренировки при такой жаре.а сщас ничего,отработали два часа ,тэмп пониже и вентилятор поставил.
утром проснулся в испарине,искупался и понял что не побегу.

что интересно.в ТАЕ при дикой влажности и 30-32 гр.бегал совершенно спокойно.
в Питере при 28 уже начинаю понимать,что сажаю сердечко.
но в Тае какая то морская влажность,а в Питере болотная,вязкая и плотная.
короче кросса нет,сижу на диете,выпивки тоже категоричное нет даже моим ста граммам.только медитации и тренировки.
но кайф заканчивается,вроде чуть прохладней будет уже завтра.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Старый 20.07.2018, 18:33   #760
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,842
По умолчанию

час тридцать.очень устал.дико пропотел,душно,хотя вроде и не жарко 26 гр. всего.
ноги устали,пульс верх лез,дыхалка получше.......
такое впечатление что вчера выпил,и больше нормы.обидно,уже две недели даже свои сто грамм не выпиваю.
но я всегда себя в середине лета не очень чувствую.
Сергей Михайлов на форуме   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:43. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot