![]() |
![]() |
#21 |
Местный
Регистрация: 28.01.2015
Адрес: Новокузнецк
Сообщений: 257
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Местный
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 514
|
![]()
Я про генетику , а не про технику. Если ширина запястья равна ширине ладони( у Валерия Быкова так) , то сломать пястную кость практически невозможно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Главный модератор
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,322
|
![]()
так бы и сказал Димыч.
а то весь на понтах,дискать художник которого могут обидеть,правда только один раз... интелегент ты Димыч,небось шекспира читал и прочих достоевских.костюм есть,галстук,возможно даже носовой платок есть с надписью интелегентной,например-режь актив......или смерть мусорам....... |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Тех. поддержка форума
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 1,411
|
![]()
Для удара вертикальным кулаком нужно специфическое ОФП.
При ударе горизонтальным нагрузка распределяется почти на весь плечевой пояс (в том числе на все дельты, трапеции и широчайшие). При вертикальном же удар наносится в большей степени за счёт грудных, передних дельт и трицепса. Тоже самое касается уракенов и ударов ребром кулака. |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Тех. поддержка форума
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 1,411
|
![]()
Всё больше задумываюсь о целесообразности бокового удара на улице. Как-то не так он идёт голым кулаком. Сложная траектория, важность точности нанесения, да и скорость по-ниже, чем у других ударов. Речь об ударе большим пальцем вниз, про другие вообще наверно нет смысла говорить.
Что думаете об эффективности бокового удара на улице, стоит ли его ставить и как его нужно ставить? В восточных школах не видел боковых ударов, может неспроста это... |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Местный
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Русь
Сообщений: 1,168
|
![]()
Ставить надо, ИМХО. Бей с опущенных рук, с разворота... И процесс пойдёт.
Тебе непривычно. Важно привыкнуть к удару как к оружию. |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Заблокирован
Регистрация: 21.11.2010
Адрес: Красноярск
Сообщений: 200
|
![]()
Как вы бьете большим пальцем вниз странно ,как то уродливо закручивается рука ?
На улице лучше бить кованным ботинком ,еще об всякую биомассу руки травмировать . |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Местный
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Русь
Сообщений: 1,168
|
![]()
Это вопрос личных предпочтений и опыта. При работе без перчаток озарение приходит быстро, зачастую вместе с травмой.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | ||
Тех. поддержка форума
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 1,411
|
![]() Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Местный
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Русь
Сообщений: 1,168
|
![]()
Дык и со стойки бей, левая передняя рука брошена вниз, правая задняя прикрывает челюсть. Бей с левой, удар для того и заточен. С руками от челюсти удар "обратным стаканом" тоже проходит. Повторюсь, надо привыкнуть, и выходить ногами на удар, чувствовать дистанцию. Да, у меня этот удар идёт только с левой передней руки. Хотя работаю на обе.
|
![]() |
![]() |