Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 02.08.2015, 22:15   #21
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 532
По умолчанию

Большего говна че пьюр протеин встретить сложно. Хотя Бобла в пиар конечно вложено видимо-невидимо. Лично из протеиновых смесей не рекомендую ничего. Так как процент усвояемости крайне низкий, ну может после тренировки чуть выше, зато срыв пищеварения вполне реален. И не говорите мне про качествонекачество. За столько лет перепробовал все. Профики кстати к протеину относятся весьма скептически. Ешьте нормальную еду и не загружайте себе мозг лишней информацией. Многия знания многия печали))))
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2015, 23:31   #22
ntr
Тех. поддержка форума
 
Аватар для ntr
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 1,414
По умолчанию

В своё время удивило, что от протеина могут быть проблемы с пищеварением. Это ж какое говно надо намешать, чтобы у здорового спортсмена днище сорвало.
А ещё многие твердили о безвредности спортивного питания....
ntr на форуме   Ответить с цитированием
Старый 02.08.2015, 23:51   #23
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 532
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ntr Посмотреть сообщение
В своё время удивило, что от протеина могут быть проблемы с пищеварением. Это ж какое говно надо намешать, чтобы у здорового спортсмена днище сорвало.
А ещё многие твердили о безвредности спортивного питания....
Не в говне дело. Наш организм привык к смешанному питанию, сбалансированному так или иначе. Белок в чистом виде по этой причине трудноусвояем, или усвояем теми у кого желудок гвозди переменить, остальным увы и ах.
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.08.2015, 00:28   #24
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,547
По умолчанию

Димыч,ты мне как то объяснял,что подобные доп питание нужно при таких умопомрачительных нагрузках,что нам их и не представить.причём желательно быть на курсе......может в следующем году собирусь,и лёгкий курс гармона роста зделаю.а можт и нет.....если набор формы и омоложение и дальше так пойдут,то куда нахрен желать большего.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2015, 12:47   #25
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,547
По умолчанию

Димыч.
я тут полтора месяца не попринимал витамины,тива овощи свежие,фрукты и тд.
и реально стал здавать.сейчас опять стал принимать,и вроде выровнялось всё.
что,при моих нагрузках и возрасте,такая подкормка витаминами обязательна?
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2015, 19:02   #26
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 532
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
Димыч.
я тут полтора месяца не попринимал витамины,тива овощи свежие,фрукты и тд.
и реально стал здавать.сейчас опять стал принимать,и вроде выровнялось всё.
что,при моих нагрузках и возрасте,такая подкормка витаминами обязательна?
В наших свежих овощах и фруктах витаминов крайне мало.
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2015, 19:09   #27
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,547
По умолчанию

почему Димыч?
в самом деле,если подобрать витаминый комплекс нормальный,как я зделал,то он на голову превосходит наши фрукты и овощи.
а вот в Тае,я как стал нажираться ананасами,помидорами свежими,зеленью.....так наоборот такой мощнейший подъём пошол.
ну что за херня......
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2015, 19:33   #28
DIMAN
Местный
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 532
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
почему Димыч?
в самом деле,если подобрать витаминый комплекс нормальный,как я зделал,то он на голову превосходит наши фрукты и овощи.
а вот в Тае,я как стал нажираться ананасами,помидорами свежими,зеленью.....так наоборот такой мощнейший подъём пошол.
ну что за херня......
Чем дальше плод от дерева, тем меньше в нем витаминов. В магазине после перевозок и хранения на базах, кол-во витаминов стремится к нулю. Посади на участке яблоню , вишню, еще там что-нибудь, малину например-сразу увидишь разницу, хоть и живем в зоне рискованного земледелия.
DIMAN вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.09.2015, 13:21   #29
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 5,547
По умолчанию

Димыч.
а ты можешь примерно описать,при каких нагрузках необходимо ПОСТОЯНОЕ применение витаминов.
скажем я.у меня три тренировки в неделю,нагрузки ты видел,их можно назвать спортивными.и два кросса по 15-18 км.правда в низком темпе,6,30-7 мин. км.

пока у меня не было кросов,я пил витамины гдето полгода,остальные полгода не пил.
сейчас,стоит не попить недельку другую,сразу начинаю здавать.

вот объясни ЭТУ грань.
или кто другой объяснит......
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2015, 01:20   #30
ntr
Тех. поддержка форума
 
Аватар для ntr
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 1,414
По умолчанию

Фарм-поддержка позволяет вывести нагрузки на другой уровень. Соответственно, справедливо и обратное - определённый уровень нагрузок недостижим без фармакологии.
5 полноценных тренировок в неделю это тот уровень для взрослого человека, на котором без дополнительного приёма витаминов делать нечего.
Думаю так.
ntr на форуме   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:38. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot