Гормоны роста

[Сергей Михайлов]

посмотрим Дим.
просто есть два способа.
один для мышц,другой для здоровья.
и мне кажется что в таком случае дозы должны различаться как минимум в разы......

[spa79]

Сообщение от Сергей Михайлов

чтоб ходить в аптеки,надо знать читательный англиский....а я владею только говорительным,причём хорошо только одним разделом-матерным.......

Вы с Тая пишите?

[Сергей Михайлов]

нет с луны......хотя это не солидно.
из туманости андромеды,с месными инопланетными авторитетами предъяву нашей цывилизации перетираем........

[DIMAN]

Сообщение от Сергей Михайлов

посмотрим Дим.
просто есть два способа.
один для мышц,другой для здоровья.
и мне кажется что в таком случае дозы должны различаться как минимум в разы......

Все так. Но чтоб для здоровья - нужно быть относительно здоровым, сиречь свежим, чтобы это самое здоровье(свежесть) продлить. На утомлённом организме - мертвому припарки(впрочем большие дозировки временно замаскируют убитость, потом все равно вылезет). Здоровье это ты, а не препарат. Препарат лишь налаживает оптимизирует обменные процессы. Это не джин из лампы Алладина. С чем ещё сравнить... ну отдаленно - прыжок с трамплина. Чем сильнее выскочишь - тем дальше и дольше , при прочих равных будешь лететь. Никому в голову не приходит пытаться толкаться палками непосредственно перед полётом. Велик по горам - чем быстрее разгонишься на спуске, тем легче преодолеть подъем. Это все абстрактно и отдалённо, но как то так... Попробуй в сонном состоянии попить энергетика. Состояние останется, только добавляться нервяк, тремор спать будет хотеться не меньше, только хрен уснёшь ( а в ДТП попадёшь запросто, концентрации то нет).

[Сергей Михайлов]

ага,тоесть разговор надо вести не о выздоровлении,а о продлении здоровья?
это я применителько к гормону роста.
в принцепе,по моему мнению,выздоровление и продление здоровья принцыпиально разные задачи.

[DIMAN]

Сообщение от Сергей Михайлов

ага,тоесть разговор надо вести не о выздоровлении,а о продлении здоровья?
это я применителько к гормону роста.
в принцепе,по моему мнению,выздоровление и продление здоровья принцыпиально разные задачи.

Применительно к любой фармакологии. Есть методика использования для выздоровления. Есть методика использования для продления здоровья. Попытка использования методики для продления здоровья с целью выздороветь - сизифов труд. Обе методики должны быть увязаны с соответствующим режимом и образом жизни. Никто не запрещает сперва попользовать, чтоб выздороветь, а потом пользовать с целью поддержания. Но физиологию никто не отменял и на каждом этапе она должна быть соответствующая.

[K.A.]

Сообщение от DIMAN

Какой план восстановления? Если не менять режим который завёл в болезненное состояние- ничего не получится. Ну разве что замаскирует на первое время. Грубо говоря, дошёл до края-за край не зашагаешь и пик ,если и продлишь, то очень ненадолго. А падать потом будет гораздо больнее

Режим в последние пол-года поменял сильно. Изменил качество нагрузок - перераспределил их в дневном и недельном цикле. Существенно снизил нагрузки на суставы, особенно взрывную. Добавил аэробную, т.к. стал замечать снижение усвояемости кислорода. И много еще чего, благо вариантов работать с нагрузкой много.
Базовая химия без изменений: аспаркам, рибоксин, Б-2,6,12
Раз в пол года курс троксерутина.
Так же пью глюкозамин, если он есть.

Но многие восстановительные механизмы уже не срабатывают. Скорее всего на фоне очень долгого истощения. Семья может и делает нас сильнее, но точно не моложе.
А главное, точно такие же проблемы у жены - она работает вместе со мной в том же ритме, но в отличие от меня, ее организм не вырабатывает столько тестостерона. И ей еще тяжелее.

[DIMAN]

Сообщение от K.A.

Режим в последние пол-года поменял сильно. Изменил качество нагрузок - перераспределил их в дневном и недельном цикле. Существенно снизил нагрузки на суставы, особенно взрывную. Добавил аэробную, т.к. стал замечать снижение усвояемости кислорода. И много еще чего, благо вариантов работать с нагрузкой много.
Базовая химия без изменений: аспаркам, рибоксин, Б-2,6,12
Раз в пол года курс троксерутина.
Так же пью глюкозамин, если он есть.

Но многие восстановительные механизмы уже не срабатывают. Скорее всего на фоне очень долгого истощения. Семья может и делает нас сильнее, но точно не моложе.
А главное, точно такие же проблемы у жены - она работает вместе со мной в том же ритме, но в отличие от меня, ее организм не вырабатывает столько тестостерона. И ей еще тяжелее.

Глюкозамин замени на пищевой желатин, на постоянной основе-деньги целее будут.
Теперь смотри. Если организм убит нагрузками-неделя-две полного отдыха. На ночь глицин 1-2таб.( под язык, так что можешь за час-два, некритично)+ мелатонин 10 мг( в аптеке дорого, ищи в магазинах спортпита). Жене тоже самое.Если принял решение химичить, после отдыха напиши-будем посмотреть.

[DIMAN]

Кстати для усвоения кислорода используется тот самый пресловутый мельдоний( по нашему милдронат)

[K.A.]

Кстати, да глицин тоже хорошая вещь. Читал, что с ним и с аскорбиновой кислотой желатин усваивается лучше.