Форум о Жизни и Смерти  

Вернуться   Форум о Жизни и Смерти > Форум > Единоборства

Ответ
 
Опции темы
Старый 22.01.2018, 18:47   #651
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

опять вторник,и опять кросс под вопросом.
обещают минус 12,это много.....
в что интересно,в зале я мог работать и при минус 20.
а вот с кроссами это не проходит почему то.
минус десять и пиздец.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2018, 17:43   #652
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

полтора часа.дыхалка и сердечко плохо.только под конец разошёлся.
сильный ветер и минус шесть.
в общем тяжеловато.
но вчера вообще не вариант было.пошёл десятку быстрым шагом.
вышел было минус 13,пришёл минус 15.

но вроде погода налаживается.завтра плюс три.
не думаю что до моего отъезда морозы будут.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2018, 20:43   #653
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

кросса не было.
лечил зубы.и медитации тоже не будет.
месяца четыре такого выходного не было.....
сщас ещё водки выпью.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2018, 16:22   #654
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

спину немного дёрнул....утром поскользнулся.
заебись.
попробую прогреть после тренировки....если тренировку смогу отработать.вроде отпускает.
старость,травмы на ровном месте.
вообще,именно в феврале наступают зимние травмы,от усталости,витаминоза и тд.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.01.2018, 17:38   #655
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

минус семь,ветер какой то обжигающий.
час сорок пять.устал сильно.....
спина побаливало,колено,дыхалка поначалу не тянула,сердечко тоже как то не так.
кросс инвалида.....но разбежался под конец.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.02.2018, 13:34   #656
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

сщас все будут смеяться.
абсолютно такая же ситуация.
резкое потепление,разболелся ночью отремонтированный зуб,еду у врачу.
кросс и медитация накрылись.
тоесть ситуация как неделю назад.только зуб посильней болит.
один в один.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.02.2018, 01:18   #657
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

кроссы не бегаю.
сорвал спину.....
вроде зажила,в пятницу попробую.
вообще,чего то нереально тяжело стало.
постоянная усталость,депрессия.
авитаминоз пошёл наверное.
ничего,надо когда то и уставать....
зато как приятно лететь усталым в самолёте.
стюардессы ходят,облака пролетают,народ нервничает.а тебе всё по барабанну,ты усталый и отдыхаешь.....
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.02.2018, 12:17   #658
на грани
Заблокирован
 
Регистрация: 06.04.2017
Сообщений: 164
По умолчанию

Бросил бегать в декабре, одна нога в колене дискомфорт непонятный, другая тазобедренный растяжение связки 1.5года не заживает, хоть и веду маскимально зож (47лет), была надежда что повышенный кровоток и обмен веществ лечат суставы, но нет. Большой удар для меня из юноши превратится в старика,еще кино аватар посмотрел недавно только, запомнилось только, как инвалид на коляске обрел здоровое тело "кошака", сразу начал скакать, испытывая радость физического здоровья. Бег, все ортопеды травматологи единодушны, после 40-45 разрушает опорнодвигательный аппарат, я думал может минует минует чаша сия, но по ряду факторов, основной жизнь в холодном климате похоже не получится быть здоровым. Как видим бег больше нескольких лет редко кто выдерживает. А бегающих стариков со стажем в природе не существует. Короче хрен знает что делать, скорее бросить бег навсегда, даже 10 метров не бежать и стареть, как все.
на грани вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.02.2018, 12:36   #659
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

не согласен.
купи хорошие кросовки,геливые стельки,пульсометр.
и ничего разрушаться не будет.
да,будут болячки.и тазобедренный,и колени,и ахилесс,и поясница.
причём будут постоянно,то затухая,то снова усиливаясь.
но польза длинных кросов не идёт ни в какое сравнение.
но есть момент.
в самом деле,бегать при минусовых температурах пожилым людям не следует.
по моему мнению,минус пять это предел.
у меня сегодня вечером выбор,медитация или кросс.не знаю.....больно моного дел перед отъездом.
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2018, 07:56   #660
Сергей Михайлов
Главный модератор
 
Аватар для Сергей Михайлов
 
Регистрация: 18.10.2010
Сообщений: 6,039
По умолчанию

попробую сегодня десяточку,правда поясница побаливает,как и бывает после суток на ногах и нервотрёпки.
аклиматизация?да пошла она.......

как там у Высоцкого?про футболистов.

они играют по системе дубель ве
а нам плевать
у нас четыре два четыре.......
Сергей Михайлов вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:04. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot